かつて私は4年間、シャワー生活でした。だからこそ、本気で思う。シャワーばかりの人、本当に本当にやめた方がいいです！血行だけでなく、精神的にも影響すると私は本気で思っています。「どういうこと？」そう思った方はとりあえず説明するから、湯船に浸かる意義を改めて見直してほしいです。
とりあえず、岩塩を使おう
「なんかダルいなぁ」
体だけではなく、
心が重くて怠くて
疲れている人に言いたい！
湯船に浸かってますか？
そして、浄化してますか？
ダルい疲れからの脱却は、
岩塩を入れて
お風呂に入るだけ！
肉体も精神も
デトックスされて
気持ちいいですよ！
まずは精神的な疲れに気づくこと
私は電車に乗ったり
人の多いところに出かけると
それだけでかなり疲れます。
帰宅後は、もう体力0。
別にそんなに歩いたり
体力削っていないはずなのに。
それなのに疲れているのは
精神的な疲れがあるということ。
目には見えないけれど
精神的に削られたから。
いや、削られたというか
気疲れで重くなった
・・・の方が的確かも。
人の多いところに行くと
神経を使いますよね。
特に女性は
気が張ってしまったり。
ましてや
一人で出かけると
ますます気が張ります。
フルリラックスとは
到底真逆の状態なハズ。
それが、精神的な面で
重荷となり、疲れるのです。
まずはこれらの事実を
知り、受け入れてください。
お風呂に入ってリラックスしよう
私は都内在中なので
雑多な環境とは
日々密接です・・・。
リラックスできる環境は
そうなかなかありません。
よって、わりと
ストレスフルな中を
頑張って生きています。
労働や家事、趣味、
もろもろ・・・
生きるって大変ですネ。
ともかく、それなりに
忙しい現代人である私たちは
せめてもの、
お風呂の時間くらい
リラックスするべし！
血行を良くするだとか
デジタルから離れるとか
そういう話だけではなく、
体にまとわりついた
目には見えないエネルギーを
デトックスする意味でも
入浴はした方がいいです。
単なる入浴ではなく、浄化として
今から言うことは
毎日する必要はないですが
週1、または月1など、
定期にやることがオススメ。
ただ、岩塩を入れるだけ。
超絶カンタンな方法です！
なぜ岩塩が浄化にいいの？
メカニズムは
ぶっちゃけわかりません。
けれど、塩を撒くという
日本独特の文化には
意味があるんだと思います。
目には見えないけれど
良し悪しのエネルギーって
存在していると思います。
その影響を
私たちは絶対に受けている。
だから疲れたり、
または癒されたりする。
そのリセットが
塩にあるのでしょう。
ちなみに、食塩よりも
岩塩がいい理由としては
お風呂というお湯と
合わさるとマイルドになり
しかもミネラル豊富なので
汗もかきやすく、
デトックスにぴったり。
だからなのか、
かなり気持ちいいです。
肌感覚ですが
毛穴からごっそりと
浄化されていくイメージ。
あと、
お肌が綺麗になる感覚が
個人的には超ありありです。
とりあえず、
やればわかる！笑
なんか疲れていたり
憑き物とりたい人は
すぐにでも試してほしい。
ふとした気づき
温泉に入ると
気持ちいいですよね。
あれって、温泉には
たくさんのミネラルがあり
ようは、単なる
お湯ではないから。
そう考えると、
岩塩を入れるというのは
理にかなっているなと。
しかも、塩なので
浄化としても良き。
都会を生きる私には
定期的に必須アイテムです。
お風呂を味方に
日々を強かに
生きていきましょ！
一回で全部を
消費しないので
意外とコスパも
いいですよん。
せっけんを保存する
みたいな感覚でOK。
P.S.大学生時代、4年間シャワーだった私
私には暗黒期があります。
古いアパートに住んでいて、
ユニットバスでした。
湯船はなくて、
シャワーとトイレだけ。
しかも、床はタイル。
冬なんて超冷たい。
あの頃の私は
お風呂に入るのが憂鬱でした。
シャワーからお湯は
なかなか出ないし、
出たって、急に
水に変化するし。
肌はいつもガサガサで
むくんでいるし、
ずっと疲れていました。
今は湯船に浸かれています。
もうそれだけで幸せ。
湯船に浸かれることに
感謝感謝。
